肺，可谓是人体内部比较重要的器官之一了。我们所吸入的一些有毒害的气体，都可以通过它而得到一部分的排放。那么当发现自己的肺部有一些不好的毛病之后，可以适量的食用哪些食材，达到食疗性的效果呢？以下小编就有整理到哦，可以来看看！
一、肺部食疗的做法大全
1.秋梨膏
(1)将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，梨削去外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁。
(2)将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。
(3)盖上锅盖，用小火煮约30分钟，然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压，挤出更多梨汁。
(4)将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉，锅内只留下梨汁，继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。
(5)在放凉后的梨浆里调入蜂蜜，拌匀后放入密封罐保存即可。
2.白果川贝粥
(1)白果6个、川贝5克、杏仁5克、百合10克、白木耳5克，蜂蜜30克。
(2)煮粥晚食，杏仁降气止咳，百合、白木耳、蜂蜜润肺，川贝润燥化痰，白果敛肺平喘。对喘息性咳嗽、支原体、衣原体感染咳嗽都很适合。
3.清蒸南瓜
(1)将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮(不要削得太厚，会影响口感，且容易碎)。
(2)将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。
(3)将南瓜块一层一层地码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。放在蒸茏上蒸熟即可。
二、肺部不好，不要食用哪些食材
1.忌食多糖之物糖分是一种热量补充物质，功能单纯，基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。
2.忌 瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多，排出尿素相对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食，当疾病后期可适当补充，以提高体质。
3.忌辛辣食物辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。
4.忌油腻厚味肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。
5.忌生冷食物若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。
肺部食疗的做法，以上已经为大家所介绍到了哦。若是在平时发现自己的肺有问题的话，还是需要及时的就医的，食物只是可以起到辅助性的功效，药物，才可以让其好的快起来。当然在平时，若是有一些辛辣味的食物，最好还是不要再食用为好了哦！
