说到嘴唇上火的经历想必有不少朋友在生活中都有过经历吧，可以说上火是十分的难受了，不仅影响到正常作息，也影响我们在日常生活中正常吃饭了，那么，嘴唇上火吃什么好得快呢？不妨让我们带着这个疑问，一起去了解看看吃什么好的快吧。
嘴唇上火吃什么好得快
1、大豆
大豆里面富含蛋白质，特别是植物蛋白，营养价值丰富。核酸，磷脂也比较丰富。一般来说，上火嘴唇起泡需要更多的蛋白质来补充营养，大豆是最佳选择。
2、冰糖雪梨
总所周知，梨子可以清热解毒，排毒去火的作用，冰糖味道甜美，冰糖炖雪梨制作起来非常方便快捷，冰糖炖雪梨味道清甜可口，可以更好地达到降火效果。
3、吃属于流质的食物
例如小米粥，大米粥等等，这些粥去火养胃，食用起来也比较方便。多喝这些粥，可以有效补充身体营养，增强人体身体免疫力，抵抗力。
4、猕猴桃
也就是奇异果。猕猴桃维生素C含量特别高，具有丰富的营养价值，祛火清热解毒效果非常明显。多吃猕猴桃有利于缓解嘴唇上火起泡。
5、葡萄
中医书籍上记载：葡萄具有降火，排毒，养神等作用，一到夏天，葡萄可以说是我们吃水果的最优选择。
6、山楂
山楂酸酸甜甜的，味道鲜美，很多妹子们都比较喜欢。山楂有助于消化，开胃，富含黄铜，维生素，可以有效地帮我们排毒解毒，补充营养。
7、苹果
一般来说苹果属于温性水果，富含维生素，果糖等等，一般嘴唇上火起泡的朋友可以适当吃一些苹果，既能排毒去火，又能保持营养能量。
8、绿豆汤
绿豆汤也有很多人喝过，是日常生活中常见的饮品之一。若因胃部湿热导致上火，建议喝绿豆汤缓解症状。如果由肺热导致嘴唇上火，喝绿豆汤的同时还要吃猪肝补身。等火降下来后，再重新调整饮食。饮食记得以清单为主，不要吃太多辛辣食物。
9、蜂蜜
日常我们只知道蜂蜜很好，却并不知道蜂蜜好在那里，其实蜂蜜能润肠通便，还能增强人体免疫力，滋阴补肾，同时蜂蜜还可以清肺解毒，去火，在我们的嘴唇干裂后还可以涂些蜂蜜润唇。
嘴唇上火吃什么好得快？对于嘴唇上火但是又不知道吃什么好得快的朋友们来说，只要认真看完以上详细介绍以后，一定不难从中找到正确答案了，建议嘴唇上火的朋友们可以多吃以上介绍的这些食物，对于嘴唇上火肯定有一定的效果的哦。
