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“清润止咳好汤水”
1、薏米用水泡30分钟
2、无花果用水冲一下。
3、胡萝卜去皮切块。
4、霸王花用水煮开,关火焖15分钟。
5、把霸王花洗干净,挤干水,切小段。
6、猪骨飞水,洗净浮沫。
7、把以上材料放入电压力锅里,放入适量水,按煲汤键开煮。(没压力锅的,可以放入汤锅,大火烧开转小火煲1.5小时。)
8、汤煲好撇去肥油,放盐调味即可。
9、清润止咳防燥。
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