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1、食材:千张(干豆腐),金针菇洗净撕成一条条的。
2、千张切成小块。
3、用千张卷起一条金针菇。
4、用牙签固定住。
5、碗中放入一勺酱油。
6、一勺蚝油。
7、一点点鸡汁。
8、一点黑胡椒粉。
9、一汤勺水拌匀。
10、锅中刷油放入千张金针菇卷小火煎至两面微黄。
11、倒入调好的酱汁小火煮两分钟收干收份。
12、撒上香菜。
13、最后撒上烧烤料即可。
14、很适合减脂期吃,好吃还没什么热量。
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