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“希望孩子们健健康康,快快乐乐”
1、洋葱滚刀块
2、胡萝卜滚刀块
3、土豆切滚刀块
4、牛腩切块
5、开火热锅放30g油,油温7成热
6、下土豆、洋葱、胡萝卜翻炒;翻炒1分钟
7、下入牛腩
8、翻炒到牛腩变色
9、加入800ML的水(大概没过菜的3厘米吧)
10、大火烧开
11、调至小火
12、把上面的浮沫撇干净,我撇了一大碗
13、再调至中火煮20分钟
14、开锅放入3块咖喱,煮到融化,再小火煮3分钟即可
15、成品
16、成品
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