“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法步骤
1、1.原图材料
2、2.丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋加适量盐打散。
3、3.油锅烧热,倒入鸡蛋液滑散。
4、4.倒入丝瓜翻炒至外皮变软,
5、5.加入适量的盐,一点点的水。
6、6.加入枸杞翻炒几下,出锅。
7、做好了