“全麦食品低脂低卡,对于瘦身的小伙伴,非常好!每天调着样的做一些不同口味的!”
食材明细
- 其他 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
全麦牛角包馒头的做法步骤
1、3克酵母放在温水中化开,倒入300克全麦面粉中。
2、充分搅拌成面絮。
3、揉成光滑面团,盖上盖子,发酵1个小时。
4、一个小时后,面发好了。
5、铺好薄面,放在面板上排气。
6、揉搓。
7、揉好了,按扁。
8、擀成面饼。
9、切成小条。
10、卷成牛角包。
11、醒面15分钟。
12、屉上刷油,摆好牛角包,蒸。
13、水开10分钟后,关火,焖两分钟,完成。
14、出锅。
15、特别软。
16、减脂早餐做好喽。