九层塔凉拌黄瓜的做法 夏日金不换 --- 九层塔凉拌黄瓜 九层塔凉拌黄瓜怎么做

“九层塔，这个名字大家可能有些陌生，它还有名字叫罗勒，是不是很熟悉呀，对啦，就是西餐中常用的香料。‍九层塔的气味芳香，有清凉感。其中以茎细、果穗长、气芳香者为佳。其备有疏风解表，祛风消肿，散瘀止痛，活血通经之功效。九层塔可以凉拌，热炒，炖肉时放上一些更增香添色，炒不可言呢。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

九层塔凉拌黄瓜的做法步骤

• 1、新鲜的九层塔，自家阳台的花盆也长得很茁壮滴

• 2、九层塔、黄瓜、大蒜

• 3、黄瓜去皮，九层塔洗净，大蒜捣成蒜泥

• 4、黄瓜拍好和九层塔一同放入冰箱备用

• 5、食用时取出，放入蒜蓉、老醋、酱油、麻油、糖

• 6、所有调味料拌匀后，装盘

• 7、健康清淡却又冲击味蕾哟