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营养的黑米果酱面包怎么做好吃又简单

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营养的黑米果酱面包怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

黑米富含蛋白质、多种维生素和铁、钙等多种微量元素,营养价值极高,一般煮,黑米面可以做各种面点,今天我们要做的这款面点就是黑米面搭配苹果酱的黑米果酱面包,苹果酱是小编特意挑选的,当然也可以根据个人喜好将苹果酱换成自己喜欢的。

主料

高筋面粉 :260
汤种 :100
黑米面 :80
水 :100

辅料

黄油 :30
糖 :60
奶粉 :20
鸡蛋 :1个
酵母 :5
盐 :2
苹果酱 :适量

具体步骤

营养的黑米果酱面包怎么做好吃又简单 第2张

1.25克面粉加入125克水拌匀,入微波炉高火20秒取出再拌匀,再放入微波炉微波两次,直至面粉水成为有纹路的面糊,放冰箱冷藏半天

营养的黑米果酱面包怎么做好吃又简单 第3张

2.面包桶依次加入水,汤种,鸡蛋(预留出一点蛋黄刷面包),糖,盐,高筋面粉和黑米面的混合粉,最后放入酵母,选择生面团程序揉面20分钟

营养的黑米果酱面包怎么做好吃又简单 第4张

3.加入黄油,选择imix程序揉面20分钟至能扩展阶段

营养的黑米果酱面包怎么做好吃又简单 第5张

4.面包桶上面盖上湿布选择酸奶程序发面50分钟

营养的黑米果酱面包怎么做好吃又简单 第6张

5.发酵好的面团取出排气分成八等份

营养的黑米果酱面包怎么做好吃又简单 第7张

6.取一个面团擀成圆片抹上适量果酱卷起

营养的黑米果酱面包怎么做好吃又简单 第8张

7.依次做好八个,摆入烤盘二次发酵30分钟

营养的黑米果酱面包怎么做好吃又简单 第9张

8.刷蛋黄水然后撒黑芝麻放入预热好的烤箱,180度20~25分钟

烹饪技巧