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冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单

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冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

冬瓜炒鸡蛋花,冬瓜是养容美颜的佳品,可以炖排骨汤,可以煮绿豆冬瓜汤,很多女生爱吃,鸡蛋花因颜色像极了鸡蛋而得名,外面是乳白色,里面是金黄色,跟打开的鸡蛋十分相似。鸡蛋花有很大的药用功效,还可以预防中暑,夏天吃这道菜很适合的。

主料

冬瓜 :300
鸡蛋 :1个

辅料

生抽 :适量
蚝油 :适量
葱 :适量
油 :适量
米酒 :适量
盐 :适量
蒜头 :适量

具体步骤

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第2张

1.葱蒜切碎。

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第3张

2.冬瓜去皮切片。

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第4张

3.鸡蛋打散。

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第5张

4.热油炒香蒜粒。

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第6张

5.摊入鸡蛋液。

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第7张

6.待鸡蛋成形时倒入冬瓜一起翻炒。

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第8张

7.淋入生抽,米酒,蚝油,盐调的汁炒匀。

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第9张

8.炒匀入味。

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第10张

9.待冬瓜成半透时。

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第11张

10.撒入葱花即可。

冬瓜炒鸡蛋花怎么做好吃又简单 第12张

11.上菜了!

烹饪技巧

1、鸡蛋摊成形即可倒入冬瓜,炒出来的冬瓜有蛋香味儿。