黄瓜几乎是每一个季节都有的一种蔬菜,适当地吃黄瓜对我们的人体是有很好的好处的,因为黄瓜有利于减肥,所以很多要减肥的小女生们就都喜欢利用黄瓜来进行减肥,其实用黄瓜来炒肉,既能达到减肥的目的,也能让你尝到美味的食物,所以今天这道菜叫黄瓜炒肉。
主料
黄瓜 :100肉 :25
辅料
盐 :适量酱油 :适量
油 :适量
具体步骤
1.事先准备好一根黄瓜洗净
2.将黄瓜一根为二切成片
3.把切好的黄瓜盛入盘子中
4.在炒勺中加入适量炒好的肉渣加热
5.等肉热了之后,将切好的黄瓜倒入炒勺中翻炒
6.加入适量的酱油在炒勺中
7.然后再加入少许盐和水
8.用炒勺均匀的翻炒直到黄瓜熟了为止
9.把炒好的黄瓜肉盛入盘子中即可食用