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主料
辅料
具体步骤
1. 洗净10-15个蓝莓
2. 准备适量牛奶,怕胖的可以选low fat or fat free
3. 排便利器哈哈哈,把香蕉随意切断。
4. 牛奶,蓝莓,香蕉全扔搅拌机里。按start,20秒后即可
5. 不要马上倒出,让奶泡消一下下,口感更好噢
6. enjoy把~各位!下午茶,晚间甜点~不用担心胖噢哈哈哈
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