奶香香蕉蓝莓奶昔怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

奶香香蕉蓝莓奶昔，这款奶昔，在夏天食用是真的非常好吃，即解渴又非常的好吃，再再加上自己在家里做的话，少了很多的添加剂，所以喜欢吃甜食的朋友就可以动手制作了哦，里面配料是香蕉，有消食润肠的作用哦，喜欢的朋友赶紧跟着做起来吧。

主料

蓝莓 ：150
香蕉 ：1根

辅料

纯净水 ：适量

具体步骤

1.准备好冰箱中冷冻的蓝莓。不用解冻。

2.吐司片切去四边，然后切成两片长方形。

3.用擀面杖擀扁。

4.火腿肠切成吐司片宽度差不多长度，摆好后挤上适量番茄酱。

5.卷起来。

6.紫菜也抹一点番茄酱，卷起来不松动。

7.然后将吐司卷卷起。

8.撒上几粒白芝麻即可。

9.漂亮

8.倒入杯中即可。

烹饪技巧

香蕉本身有甜味，可以不用再加糖。