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美味的枸杞叶排骨汤怎么做好吃又简单

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美味的枸杞叶排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

排骨 :200

辅料

枸杞 :10
盐 :2小勺
水 :适量
花生油 :1小勺
枸杞叶 :150

具体步骤

美味的枸杞叶排骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.排骨砍小块用热水焯去血备用,葱白二条,枸杞叶择选洗净沥水备用;

美味的枸杞叶排骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.取枸杞子10克;(优质精装瓶的,不需清洗)

美味的枸杞叶排骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.排骨与冷不一起下锅煮;

美味的枸杞叶排骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.排骨汤煮开后,用汤匙去掉浮在上面的杂质,葱白折断,掉下汤中煮出味来;

美味的枸杞叶排骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.待葱白煮软出味后,倒下枸杞小煮2分钟;

美味的枸杞叶排骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.枸杞煮软后,倒下枸杞叶用筷子快速搅动,下盐调味搅均即可出锅。(枸杞叶不能久煮灼熟即可)

烹饪技巧

枸杞叶具有养肝护肝之功效,适合春季食用,但是枸杞叶片细薄不适合久煮,所以在煮枸杞叶时一般都是用水焯软1分钟内就要离火。