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美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单

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美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

全麦面包营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。紫薯不仅含有丰富的营养价值,而且还有减肥瘦身的效果哦,是减肥党们的首选,然我们来看看这款美味全麦黑芝麻紫薯面包是怎么制作的吧,放在冰箱可以保存哦

主料

全麦面粉 :240
牛奶 :50
水 :100
盐 :3
黄油 :30
低筋面粉 :60
全蛋液 :38
熟黑芝麻 :15
奶粉 :15
细砂糖 :44
酵母 :4

辅料

紫薯泥 :100%
砂糖 :20%
淡奶油 :20%

具体步骤

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第2张

1.准备所需材料

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第3张

2.制作紫薯内馅:紫薯洗净去皮后上锅蒸熟,加入砂糖和无盐奶油拌匀压至没有颗粒即成

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第4张

3.将液体材料,牛奶、水及鸡蛋液倒入面包桶中

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第5张

4.将称量好的盐、糖,分别倒在面包桶的各一侧。将面包粉轻轻筛入面包桶中,再加入黑芝麻。在粉上戳个坑,将酵母“埋”入面粉中

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第6张

5.将装料后的面包桶放入面包机主机内,顺时针旋转锁定,设定菜单“和面”,按启动键开始程序。黄油提前取出室温软化备用,和面至面团面筋扩展,表皮光滑后将黄油倒入

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第7张

6.继续2个“和面”程序,将面团揉至完全阶段,可以拉出薄且坚实的膜,破洞边缘光滑

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第8张

7.选择“发酵”模式

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第9张

8.将面团基础发酵至2-2.5倍大

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第10张

9.将发酵好的面团取出排气,均分为3份滚圆,放置室温覆膜松驰15分钟左右

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第11张

10.准备好整形好的紫薯馅

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第12张

11.将松驰后的面团再次排气后进行整形:擀成长舌状,铺上紫薯馅,再将面片包卷起来

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第13张

12.依此做法制成三个包馅面卷,将面包桶中的搅拌刀取出,把三个面卷排入面包桶中

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第14张

13.面包桶放入面包机主机内,顺时针旋转锁定,再次选择“发酵”模式,将面团二次发酵至面包桶八分满

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第15张

14.扫上蛋液

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第16张

15.发酵结束,机器设定菜单选择单独“烘烤”模式,烧色选择“浅色”进行烘烤,40分钟后吐司制作完成

美味全麦黑芝麻紫薯面包怎么做好吃又简单 第17张

16.烘烤结束后,将面包桶倒扣倒出面包,放凉切片就可以食用啦

烹饪技巧

1、放材料,要先放液体,然后再放粉类。2、酵母不要与盐,糖一开始就接触到影响发酵。3、淡奶油可换成10%的无盐奶油4、内馅不易过多,可以包少一些,试试手,如果中途漏馅的话,就适当再减一些内馅。5、面粉要使用高筋面粉,酵母一定要使用即发酵母粉6、我用的是PE9600WT面包机,大家使用别的面包机时,注意适当调整