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黄芪枸杞子煲鸽怎么做好吃又简单

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黄芪枸杞子煲鸽怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

黄氏枸杞子煲鸽十分美味,黄芪能够保肝、抗衰老、增强身体免疫力的作用;枸杞子富含多种维生素、钙、铁、胡萝卜素等营养,有明目的作用;鸽子肉营养丰富,补肾、健脑、降血压、美容养颜、抗衰老的作用。这三种食材煲出来的汤有食疗的效果,适合身体不好和哺乳期的妇女食用。

主料

鸽 :1只

辅料

枸杞子 :10
盐 :适量
黄芪 :10
姜 :1片

具体步骤

1.枸杞子用清水浸软洗净。

2.鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后焯水。

3.黄芪洗净。

4.将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

5.加入适量盐调味即可。

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