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广东清补凉怎么做好吃又简单

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广东清补凉怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟

主料

薏米 :适量
红枣 :8-10个
白木耳 :少量
赤小豆 :适量
莲子 :少量

辅料

冰糖 :少量

具体步骤

1. 先把各种材料洗干净

2. 除赤小豆用热水,其他的用冷水泡半小时

3. 去掉莲心的心。

4. 将材料放进高压锅烧开后十分钟便可食用!

5. 广东清补凉去湿,解毒,充饥减肥,制作简单。

TAG标签:#好吃 #清补凉 #广东 #