清甜广东糖水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

马蹄 ：数颗
胡萝卜 ：1小段
梨 ：1个

辅料

冰糖 ：少量

具体步骤

梨、马蹄以及胡萝卜全部洗净，削皮，切成滚粒状。

放入小奶锅中，加适量水，水烧开后将所有材料放入。

盖上锅盖，大火烧开，撇去浮沫。

加少量冰糖，继续煮10多分钟，即可熄火。

烹饪技巧

马蹄宜煮熟吃，生吃马蹄即使是削皮，也会有寄生虫附着表面而吃进体内的可能。马蹄性寒，少吃有益，多吃就不太适宜。