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金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单

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金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

金针山药泥鳅汤是一道家中可以经常熬制的汤。山药为菌类,特别适宜糖尿病患者、腹胀者进食,金针菇中富含膳食纤维,促进肠胃蠕动,金针山药泥鳅汤营养价值极高,既有山药的香甜又有泥鳅的鲜美,甜而不腻,肥而不腻,四季适宜,多喝有益身体健康。

主料

泥鳅 :300g
金针菇 :200g
山药 :200g

辅料

油 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
蒜头 :适量
生姜 :适量
盐 :适量

具体步骤

金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单 第2张

1.姜蒜切粒,山药切片

金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单 第3张

2.金针菇洗净备用。

金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单 第4张

3.鸡蛋打散备用。

金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单 第5张

4.泥鳅洗去泡沫。

金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单 第6张

5.泥鳅加料酒生抽盐,放入姜蒜,加入适量的清水煮开。

金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单 第7张

6.加入金针菇煮开。

金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单 第8张

7.待金 针菇快熟时时加入山药片。

金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单 第9张

8.待山药熟后,最后加入打散的鸡蛋即可。

金针山药泥鳅汤怎么做好吃又简单 第10张

9.很鲜美的汤哦!

烹饪技巧

我家里正好没有葱了,如果能加点葱会更好喝哦!

TAG标签:#泥鳅 #金针 #好吃 #山药 #