小朋友应该多吃一点营养的东西,因为 小朋友正在发育就需要营养全面的吃,每次我都会给我的儿子专门做一道好吃的饭,因为他和我们成人不一样,这次我教大家做的儿童营养咖喱饭,非常的好吃我儿子很喜欢,而且做法也很简单,推荐给大家哦。
主料
洋葱 :半个胡萝卜 :2根
鸡腿 :2个
西兰花 :几朵
盒装咖喱 :半盒
土豆 :2个
辅料
猪油 :2匙水 :800ml
具体步骤
1.鸡腿肉用淀粉拌匀
2.将土豆洋葱胡萝卜切小粒,这样易熟
3.选这个牌子原味的,小孩喜欢吃
4.热锅冷猪油加热
5.将鸡腿肉放入锅内炒熟
6.加入蔬菜炒好
7.加入水煮熟后关火加入咖喱再煮开
8.摆盘加上西兰花,就成了美味的早餐
9.也可以加上青豆
没有技巧、太好学了、简单易学、有孩子的家庭会爱上这道菜