儿童的知识大全

“因为前一天煲了一锅鸡汤，所以一般情况下都会留出一碗给宝宝做鸡蛋羹或炒菜用（忘记拍照了），玉米渣粥不用说大家都明白（粗粮）还是有一定的营养地……”食材明细主料菠菜（1棵）鹌鹑蛋（6枚）细肠（8小片）辅料盐（1/3勺）玉米渣（半碗）奶黄馒头...

“给祥瑞娃娃👧做饭🍳心❤️永远都是幸福的忐忑的因为不知道饭菜合不合妞妞的胃口因为希望妞妞可以好好吃饭身体健康💪大虾🍤胡萝卜🥕饺子🥟里面加了少许青菜和木耳营养一定够丰富多彩海虾本身有咸味所以除香油外其它调...

“俗话说：“早餐要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，早餐可是要开启一天工作的重要动力鸭，当然要吃的营养而且饱腹了~我们将普通的吐司变一变花样，在里面卷上鳗鱼和青瓜，再煎一煎，就是美味无比的鳗鱼吐司卷，比起光吃吐司，可是高了...

“把炒米饭摆成大树的样子，发过随拍也发过朋友圈，因为姐姐家的小外孙每次来，我都喜欢给他鼓捣点好玩儿的，为的就是让他多吃一些。前两天saifier说想学学大树，这不专门做了一次，把过程拍了下来，今天发出来，愿saifier亲会满意。...

“口感嫩滑，营养蒸蛋羹，易消化，适合一岁以上儿童。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料海苔碎（1勺）鱼肉松（1勺）调料轻盐酱油（1勺）芝麻香油（2滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）儿童营养蒸蛋羹的做法步骤1、准备主要食材：鸡蛋两个，三文鱼肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量猪肉馅：半斤大虾：八只辅料葱姜末：适量春笋：200香菇：一朵料酒、咸盐、酱油、十三香等调味品：适量具体步骤1.先活好面，醒面2.收拾虾，去腥线，剁成小碎块...

“今天是六一儿童节，这是宝宝第二次过节，去年这个时候她还小，天天就是米糊牛奶啥的，今天突发奇想的想给她做个可爱的儿童餐。”食材明细主料烧麦（1个）鸡蛋仔（2个）辅料橙子（1个）黄瓜（半个）圣女果（数个）鸡蛋（一个）其他（口味）技巧（工艺）十分...

“一款简单的儿童蛋炒饭稍加以装饰，立刻就变得食欲大增啊，再配上一杯果汁或牛奶，美美的一餐就这样诞生了。儿童是祖国的花朵，愿他们幸福得像花儿一样茁壮成长。”食材明细主料米饭（300克）四季豆（适量）根达菜（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜...

“菜肴巧搭配，不仅味道好，而且营养更加全面，更重要的是搭配好了在蛋白质互补的作用下，能提高生物利用率。就像早餐做个八宝粥，就是非常好的搭配，建议在八宝粥里加点黑豆类的大豆制品，这样谷豆结合，蛋白质互补，所谓“谷豆搭配，营...

食材明细主料玉米（适量）香肠（适量）青豌豆（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）味级鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童开胃菜的做法步骤1、选用新鲜食材，（玉米，胡萝卜或香肠，青豌豆或长豆）2、将玉米用手扣或用刀切一...

食材明细主料低筋面（1000g）酵母粉（10g）辅料紫薯（半根）胡萝卜（半根）菠菜（四根）南瓜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）儿童卡通蔬菜馒头的做法步骤1、准备食材。2、煮熟后加半碗水（能沒过食材为宜）放料理机搅汁。3、四种蔬菜都...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆馅饼是豌豆做成的一款饼，这款饼的营养价值比较高，所以大家都是比较爱吃的饼，对身体比较好的一款饼，这款豌豆的口感不错，所以也是比较美味的一款饼，对身...

食材明细主料牛排（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）杏鲍菇（适量）面粉（适量）辅料黄油（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）儿童营养餐之贝壳面的做法步骤1、制作贝壳面。开水和面（这点很重要，贝壳面比其他面有厚度，所以烫面制作水煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小孩子的通病可能就是不爱好好的吃饭吧，那如果是把食物做成可爱的动物样子会不会小朋友们从此就会爱上吃饭了呢?米饭淡淡的不好吃的话，小熊肉松的做法...

“这是一款不用面包机也能做出酥脆的儿童肉松，利用烤箱和打蛋器的完美结合，抛开擀面杖，做出一款松绒的儿童肉松”食材明细主料猪肉（500克（小里脊肉））酱油（20克）葱（2根）芝麻油（5克）细砂糖（40克）玉米油（20克）盐（3克）辅料蚝油（10克）甜香（口味）烘...

“发面大馒头喜羊羊美羊羊懒羊羊沸羊羊儿童肯定会喜欢的周末在家可以一起动手做亲子配合”食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）温水（165g）糖（30g）辅料色料（几滴）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）喜羊羊馒头的做法步骤1、食材准备（青...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟其实这个猫头鹰创意拼盘很简单的制作，准备食材就差不多好了，然后就是乘拼盘了，这道菜最重要的就在于拼盘了，造型嘛，有的时候看到拼盘好的菜，我不会不舍得吃...

“自从有了孩子就一直在美食天下学习怎么做菜，不知不觉孩子已经三周岁半，我也从小白变成普通级别的小厨(๑•.•๑)。今天第一次在这里发贴————孩子不喜欢吃虾，放在饺子馅里，就能痛痛快快吃饭了……………O(∩_∩)O”...

“平时天天忙的不行，孩子送到老妈那里帮忙看着，这家伙也能吃~~~好吧....鱼丸吃多了，不消化，食滞肠胃两天没有大便，手脚心发热，吃不下饭没有精神，晚上又发热到40度，知道是什么原因后也不用紧张这种发热只要让泻一下肠胃通了就...

“多摄取蛋白质，钙质，维生素B群是促进发育不可少的营养素。”食材明细主料苹果（半粒）香蕉（半根）鲜奶（150毫升）辅料蜂蜜（1茶匙）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉牛奶汁的做法步骤1、先把材料预备好待用。2、香蕉，苹果...

相信大家在日常生活中或多或少会碰上一些饮食上的问题。那么应该如何科学而又正确的了解呢?放心，有我们万能的本站小编，你就能得到答案。那我们今天的主题就是:儿童营养菜谱的普及。各位小伙伴们，好好看，好好学，做好笔记哦...

“为外孙女创意一款美味趣味蛋糕，儿童的食欲是由食物的营养、形态、色彩、口感所吸引，这款蛋糕形态松软、味道香甜、具儿童趣味，且是极受欢迎的小点心。”食材明细主料鸡蛋（3个）低筋面粉（85g）白糖（80g）色拉油（50g）辅料水（48g）白醋（5...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟宝宝到了长身体的年龄了，为了让孩子健康地成长，我学习了很多关于宝宝健康美食的做法与搭配，今天到菜市场买菜时看到了挺好的排骨跟糯米，孩子也到了可以吃...

“肥牛卷是我家最常见的食材，肥牛饭，酸汤肥牛都是孩子们的最爱。今天晚上下班晚，就做了一个酸汤肥牛，儿童版的，没有外面卖的那么辣。比较适合娃娃的口味。每次都可以多吃一碗饭。”食材明细主料肥牛卷（260克）辅料酸菜（适量）姜...

“昨天端午节，好朋友过来一起吃晚饭，忙忙叨叨一下午做了好多菜，只可惜没空拍照，剩了一个狮子头，做个儿童套餐补张图吧”食材明细主料猪肉（400g）鸡蛋（2颗）面包糠（50g）辅料油（适量）盐（3勺）海鲜酱油（3汤匙）老抽（1汤匙）料酒（3汤匙）五香粉（2勺）鸡...