这道彩椒苦瓜丝是一道色香味俱全的美食,这道美食由于用到了苦瓜这道食材,所以味道就有一点苦,但总得来说还算不错,如果你家人不喜欢吃带苦味的东西,那你就可以在制作这道美食之前,将苦瓜切片后用盐榨一下,这样苦味就会减少一点,快来学会吧。
主料
苦瓜 :200彩椒 :100
辅料
青花椒 :3具体步骤
1.把切丝的苦瓜氽下水
2.米洗净,放入清水浸泡半小时。
3.香菇,胡萝卜切丁备用。
4.香菇,胡萝卜放入水里焯一下。
5.香菇,胡萝卜,玉米备用。
6.青菜洗净,切好备用。
7.大米浸泡半小时后放入3小勺盐。
8.米里放入一大勺油。
9.搅拌均匀,静止十分钟。
10.锅中放入3大碗水。
11.大火煮开后,开中小火继续煮10分钟左右。
12.放入香菇,胡萝卜,玉米。
13.放入青菜,开中小火继续煮。
14.煮到粥浓稠时放入虾仁。
6.加点盐,起锅。
1、也可用煽炒苦瓜丝代替氽水。