主料
黄豆 :100辅料
白糖 :少量1.准备100克黄豆。
2.用温水泡半小时。
3.豆子泡好后,再用水洗净。
4.豆浆机里放适量的水。
5.加入黄豆。
6.盖上盖子。
7.选择豆浆的档位。
8.豆浆磨好后,打开盖。
10.这样,豆渣就都过滤出来了。
11.豆渣放在小盘中。
12.豆渣不要倒,还有其他用处呦。
13.豆浆根据个人口味,加入白糖,即可。
豆渣还可以蒸馒头和做窝头,虽然单吃有些干,但是它的蛋白质特别高,尽量不要扔掉。豆子浸泡的时间越长越好,最好头天晚上泡。如果来不及,临时泡,记得用温水。