#DIY美食#红烧鳗荞麦面怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

红烧鳗罐头 ：1罐
荞麦面 ：200

辅料

原汁上汤 ：1盒
油 ：适量
清水 ：200ml

具体步骤

1.食材：荞麦面、红烧鳗和原汁上汤

2.打开罐头

3.荞麦面放入煮锅煮软，捞起过冷河

4.原汁上汤倒入煮锅中，倒入清水

5.放入荞麦面

6.放入红烧鳗，文火煮滚

7.熄火盛出

烹饪技巧

荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人不宜食用。