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清香甘甜的炖鱼头汤图解 - 肉质鲜嫩

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肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤图解

相信大家从小到大都喝过不少的炖鱼头汤,炖鱼头汤的做法有很多,而且下的材料也可以是各种各样的。而其中我最喜欢的做法就是先将鱼头煎一下再下锅炖,这个小技巧会使得炖鱼头汤没有鱼的腥味,反而激发出鱼香味,鱼的肉质非常鲜嫩,鱼头汤清香甘甜哦。

主料

鱼头 :三百克
红枣 :二十克
党参 :十克
黄芪 :五克
天麻 :十克
淮山 :十克
首乌 :三克

辅料

油 :三克
盐 :四克

详细步骤:

肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤图解 第2张

第一步

首先将食材清洗干净备用,将姜拍扁,去掉红枣的核。

肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤图解 第3张

第二步

将鱼头冲洗干净,水分控干备用。

肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤图解 第4张

第三步

起锅烧油。

肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤图解 第5张

第四步

将鱼头放入锅中,煎至变成金黄色。

肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤图解 第6张

第五步

再将鱼头翻面继续煎至金黄色。

肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤图解 第7张

第六步

将所有材料放入炖盅内,加入适量的凉白开。

肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤图解 第8张

第七步

再将煎好的鱼头放入炖盅内。

肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤图解 第9张

第八步

把炖盅放入炖锅内。

肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤图解 第10张

第九步

盖上锅盖,炖汤模式炖煮一个半小时,时间到加入食盐调味即可。这样一道肉质鲜嫩,清香甘甜的炖鱼头汤就做好啦。

TAG标签:#鱼头汤 #甘甜 #清香 #