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主料
輔料
具體步驟
1. 把玉米粒、胡蘿蔔粒、豌豆準備好,大家可以按自己喜好添加其它食材哦
2. 鍋內倒水燒開,將準備好的食材略焯一下盛出
3. 爲了讓食材儘快冷卻,可以過一下涼水
4. 冷卻後,將酸奶倒入食材內
烹飪技巧
1、一定等食材都涼了以後再放酸奶哦2、這個沙拉做好後儘量儘快吃完,要不然酸奶裏面的益生菌都跑掉了哦3、這些食材可以直接買超市現成的雜菜包或者玉米罐頭
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