6～10分钟，虫草是非常珍贵的一种药材，除了蒸着吃，虫草最好的办法是煮水喝，小火煨煮。反复添水煮，直到虫草的味道变淡，虫草也可以和肉炖着吃，虫草和不同的肉类炖煮，其作用效果也是不一样的。
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虫草蒸多久好
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