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营养蛋卷怎么做好吃的知识大全
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营养蛋卷怎么做 - 营养蛋卷的做法
01-13
“把胡萝卜和洋葱加入蛋液里,让蛋卷更香了,也更能引起小朋友们的食欲。”食材明细主料洋葱(一两)胡萝卜(一两)鸡蛋(五个)辅料盐(适量)花生油(适量)酱油(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)营养蛋卷的做法步骤1、准备材料:鸡蛋五...
营养时蔬鸡蛋卷怎么做好吃又简单
11-09
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个面粉:少许辅料盐:少许西红柿:适量胡萝卜:适量西葫芦:适量葱花:适量具体步骤1.把西红柿去皮剁成泥,胡萝卜和西葫芦去皮洗净,剁成碎末,葱花剁碎备用2....
营养的红萝卜蛋卷怎么做好吃又简单
09-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:25分钟每天的早餐来一份营养的红萝卜蛋卷,再搭配一杯浓浓的牛奶,整个早餐的食谱真是既营养又美味!红萝卜性偏寒凉而利肠,一般人群均可食用,适合减肥人士。而且红...
营养早餐蛋饼卷怎么做好吃又简单
03-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟每天上班匆匆忙忙的朋友们,还在为吃什么早点而发愁不会耽误太多上班时间么!我在这里告诉大家一款营养早餐蛋饼卷。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味...
营养的虎皮蛋糕卷怎么做好吃又简单
02-16
准备时间:12分钟    烹饪时间:30分钟主料低粉:120辅料蛋黄:11个细砂糖:130牛奶:80玉米淀粉:25色拉油:60塔塔粉:1蛋白:3个盐:少许具体步骤1.虎皮做法:蛋黄隔热水加热至40度(小心不要把蛋黄烫熟了哦)2....
营养早餐蛋卷怎么做 - 营养早餐蛋卷的做法
02-26
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养早餐蛋卷的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。2、蛋2枚,加少许盐。打散。3、平底锅油烧热,倒入打好...
营养鸡蛋紫薯卷怎么做好吃又简单
03-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋紫薯卷颜色靓丽,口感香甜酥软。是我非常喜欢的甜点之一。它的做法简单易学,过程也非常简单,味道还非常的美味。面粉里面又富含丰富的蛋白质和有机物...
美味营养的蛋糕卷怎么做好吃又简单
08-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料奶50克:细砂糖:25蛋黄:4个油:50低分:80辅料蛋清:4个柠檬汁:几滴具体步骤1.找两个无油无水的盆将蛋清蛋黄分离2.蛋黄中加入奶,油,糖打匀3.低分过筛4.过筛的低分...
营养的蓝莓蛋糕卷怎么做好吃又简单
01-25
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料玉米淀粉:8低筋面粉:60鸡蛋:4个辅料糖:40油:30蓝莓酱:少许牛奶:36具体步骤1.将蛋白分开2.蛋黄分开3.将牛奶和油倒入蛋黄中4.搅拌均匀5.倒入过筛的面粉并...
营养美味煎蛋卷怎么做好吃又简单
03-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味煎蛋卷味道香甜酥脆,吃到嘴里,味道迅速充斥着整个口腔,给人一种很享受和满足的感觉。这道甜点非常的受大众的欢迎,它的制作方法简单,营养价值也十分的...
营养鸡蓉蛋卷怎么做好吃又简单
11-07
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:三个鸡蓉:适量萝卜:半个香菇:三个辅料盐:酌量糖:一小咖啡匙芝麻油:适量胡椒粉:酌量具体步骤1.萝卜香菇切粒放盐少量糖酌量胡椒粉芝麻油搅拌均匀2.平...
蛋酥卷的做法 蛋酥卷-把美味营养卷起来 蛋酥卷怎么做
02-05
“康莱把美味和营养卷起来这个广告我印象深刻我也超喜欢吃!由于常年居住海外想吃没有只能动手自己做!”食材明细主料低筋面粉(50克)食用油(100克)鸡蛋(3个)白糖(60克)芝麻(10克)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蛋酥卷的做法步骤...
营养煎蛋卷怎么做好吃又简单
03-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料鸡蛋:3个胡萝卜:适量辅料油:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.准备3个鸡蛋,胡萝卜切成末,葱切好备用2.鸡蛋打散加入胡萝卜、葱花、盐搅拌匀不沾锅放油加热....
营养虾仁猪肉蛋卷怎么做好吃又简单
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟营养虾仁猪肉蛋卷的做法非常的简单,适合自己在家制作,所需的食材也非常常见,耗费食材不多,自己动手做不仅干净卫生,而且还不用担心食品含有添加剂,营养虾仁...
营养滋卷的做法 陕西小吃——营养滋卷 营养滋卷怎么做
02-26
“滋卷本是陕西民间的一种食品,只有在农村才能吃到正宗的陕西滋卷。后来人们的生活水平日益提高后它才慢慢被引入到宴席中。一般陕西人做滋卷的话习惯用韭菜、鸡蛋和粉条调馅,卷入其中。吃起来特别地美味。但是,是美食就...
营养的黑米粉蛋卷怎么做好吃又简单
05-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟黑米是人们日常生活中十分推崇的谷物类食物,富含大量的营养物质,有‘’长寿米‘’的美誉,是滋养进补的佳品。有别于传统的食用方法,今天介绍的黑米粉蛋卷...
蛋卷营养价值及中式蛋卷的做法
10-28
蛋卷是经常出现在国外影视剧的一种下午茶餐点,随着国门的开放,我们也能经常吃到这种蛋卷,它不仅好吃营养能充饥,还能在做好后保存时间长久,而此种蛋卷也是老少皆宜入口即化的。今天给大家介绍一下它的营养和中国版的制作方...
营养白菜卷怎么做 - 营养白菜卷的做法
02-23
食材明细主料大白菜(适量)肉泥(适量)辅料盐(适量)油(适量)辣椒粉(适量)生抽(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养白菜卷的做法步骤1、白菜一颗,。2、取白菜叶清洗。3、锅里放清水放少许盐烧开后放进白菜味氽软。4...
营养蓝莓蛋糕卷怎么做好吃又简单
12-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个牛奶:30ml白砂糖:30低筋面粉:40玉米油:18ml辅料玉米淀粉:1/2tsp白醋:几小滴具体步骤1.蛋黄蛋清分离,蛋清的碗里要无水无油切不要沾到蛋黄;2.蛋黄...
营养早餐蛋卷怎么做好吃又简单
05-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟不想早上去挤人堆卖包子?也想让心爱的他/她吃到自己亲手制作的早餐?OK,今天就让我们一起来学习这道简单又营养的早餐蛋卷!鸡蛋的松软口感配上诱人的火腿肠...
营养紫菜肉松蛋卷怎么做好吃又简单
03-07
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟主料紫菜:适量肉松:适量辅料鸡蛋:适量具体步骤1.肉松放入小碗中,放在一边备用。2.面粉和鸡蛋放入碗中,加入盐和胡椒粉,加入适量的水搅拌成顺滑的面煳。3.取...
营养鳕鱼蔬菜蛋卷怎么做好吃又简单
06-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鳕鱼蔬菜蛋卷,这是一道非常适合作为宝宝锻炼咀嚼力的食物,营养成分丰富,而且制作简单,色彩明艳,如果是未满周岁的宝宝,则需要把蛋清和盐去掉,否则不利于宝宝...
营养丰富的鸡蛋卷怎么做好吃又简单
11-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个面粉:1杯葱花:适量淀粉:2匙辅料油:适量盐:适量具体步骤1.面粉和2匙淀粉及葱花加点盐,油和少量的水搅拌均匀。2.鸡蛋加点点盐就可以了,也是混合搅...
营养的鸡蛋肉卷怎么做好吃又简单
02-21
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.胡萝卜切小丁,干香菇用水泡软之后,也切成小丁,葱姜切末,全部放进肉馅里搅拌上劲,然后调入适量盐、糖,和一点香油,再充分搅拌,这样肉馅就准备好...
营养鸡蛋韭菜卷怎么做好吃又简单
07-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟一天当中,早餐很重要,一顿好的早餐觉得了这一天的开始,一份营养美味的早餐会让人身心愉悦,试想一下如果每天都吃着千篇一律的包子豆浆油条,那该有多闷啊,多...
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