紫薯馒头的知识大全

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：2个面粉：2碗辅料酵母粉：适量具体步骤1.紫薯洗净煮熟，去皮后压成泥.2.面粉与酵母粉混合加入紫薯泥揉成面团，如果太干加点温水。放温暖处发酵。3.面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面粉：300紫薯：200辅料酵母：适量糖：适量水：适量具体步骤1.紫薯去皮2.切小块，这样蒸的时候短3.上锅蒸，直到筷子能插进去就可以关火了4.取出紫薯压碎5.加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料紫薯泥：150g牛奶：80g糖：10g温水：150g面粉：250酵母：2g辅料具体步骤1.紫薯去皮洗净上锅蒸熟2.蒸好的紫薯加入牛奶和糖压成紫薯泥3.紫薯泥里加入250g面粉2g...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：200面粉：250辅料酵母：2.5g温水：15具体步骤1.1.紫薯蒸熟2.2.紫薯泥冷却待用3.3.将酵母用温水完全融化,倒入面粉中,再倒入煮熟冷却的紫薯泥4.4.用...

“我喜欢做菜，就趁还没工作之前给老公变着花样多做点，一来养好身体，过两年结婚要宝宝，二来是我兴趣使然。不过我做的一般都是中午和晚上的，早上很难起床啊，嘿嘿，一般都是老公出去买回来包子和豆浆一起吃。前段时间曝出牛奶有...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料蒸熟的紫薯：210面粉：500辅料清水：285酵母粉：4具体步骤1.将蒸熟的紫薯去皮捏碎放在小盆里；2.加入清水和酵母粉，用筷子搅拌一下；3.放入面粉；4.用筷子顺时针...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500辅料酵母：适量紫薯：适量具体步骤1.紫薯煮熟后和面，加点酵母醒一两个小时，醒到蜂窝状。2.根据自己想做馒头的大小切成二分之一的小段，弄成长条，...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料小麦粉：500紫薯泥：100辅料安琪酵母：3豆沙馅：200温水：250ml砂糖：5具体步骤1.紫薯蒸熟加少许水、砂糖打成泥，加入面粉中，搅拌成絮状2.酵母放温水搅拌静置至...

“吃起来QQ弹弹，薯味十足的QQ紫薯馒头，可以当点心，更可以做主食，老少咸宜·”食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）辅料牛奶（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯馒头的做法步骤1、蒸好的紫薯放在保鲜袋中，用擀面杖...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：1个辅料盐：适量发酵粉：适量面粉：适量油：适量具体步骤1.准备一个紫薯，削皮，切成小块，放高压锅里蒸12分钟，紫薯变软，放入保鲜袋内，用擀面棍擀成泥。2.把紫...

“每天都在做面食，不是圆的就是长的，都看腻了，今天换个花样，编个辫子。还真不错，挺漂亮滴。配着紫薯，美味健康。”食材明细主料迷你紫薯（3个）自发粉（适量）辅料白糖（适量）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯馒头的做法步...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：适量辅料糖：适量发酵粉：适量具体步骤1.紫薯蒸熟去皮碾碎成泥2.将紫薯泥和发酵粉，面和在一起，发酵后，做出各种样式3.上锅蒸，出锅...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：120普通面粉：200辅料盐：1/2茶匙酵母：3温水：适量具体步骤1.准备好面粉；2.准备好紫薯；3.紫薯洗净削皮切薄片，撒少量水，入微波炉高火叮5分钟；4.取出趁热...

食材明细主料面粉（适量）辅料紫薯（3个）温水（适量）配料发酵粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯馒头的做法步骤1、紫薯洗净蒸熟，去皮；2、压成紫薯泥；3、加入面粉；4、加入发酵粉；5、用温水和面光滑的面团；6、发酵至二倍大；发...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：面粉：辅料发酵粉：水：具体步骤1.1、温水化开发酵粉，加入面粉，和成白团面，放入温暖的地方发酵。2.3、面粉发酵好后，用力地揉面团，揉出韧性。馒头有了韧...

“这是我在大概半个月前，在美食天下学到的第一款面食，我以前从来没做过，居然一次成功，呵呵。难得的是我居然拍了照片，都忘记拿出来晒晒了。参考的是谁忘记了，有点对不起原作者啊。”食材明细主料普通面粉（半斤左右）辅料紫薯（3...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料富强粉：500酵母：5紫薯泥：50辅料油：适量温水：250ml具体步骤1.温水约30度，把酵母溶化；所混合的面粉倒入温水中搅匀；2.加入面粉和紫薯泥，用手把面粉搓成光滑的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：300紫薯：2个辅料清水：适量干酵母：5奶粉：15具体步骤1.紫薯入蒸锅蒸熟。2.将蒸好的紫薯剥皮，用勺子压成泥。3.准备一个大碗，放入面粉、干酵母和奶...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：200紫薯：200中筋面粉：500辅料酵母：1白砂糖：适量具体步骤1.把紫薯去皮切块2.用面擀压成紫薯泥3.把薯泥和面粉倒进面包桶内4.加入牛奶5.启动发面团...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：3个面粉：适量辅料酵母粉：适量具体步骤1.蒸好的紫薯放到盆里碾碎，然后放入两碗面粉，把酵母粉放温水稀释开(也不要放太多酵母粉，有硬币那么多即可)，...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料中筋面粉：300辅料紫薯：1个酵母：4牛奶：130白糖：70具体步骤1.红薯去皮洗净切块上锅蒸熟2.蒸好的紫薯用勺子压成泥3.将面粉，牛奶，白糖，奶粉和酵母混合均匀4....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：1块面粉：200辅料白砂糖：适量水：适量发酵粉：适量具体步骤1.把紫薯去皮蒸熟.2.用勺子压成泥.加入白砂糖,发酵粉,面粉.3.加适量的水和成面团.4.发酵...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：200辅料酵母：5面粉：500白糖：50具体步骤1.紫薯去皮上锅蒸熟2.将蒸熟的紫薯倒成泥备用3.面粉中加入紫薯泥、白糖4.加入酵母5.加入适量的清水揉匀6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：2个面粉：适量水：适量辅料具体步骤1.1.紫薯隔水蒸烂2.2.蒸熟后的紫薯加水和酵母放料理机打成泥3.3.紫薯泥与面粉混合揉成光滑的面团4.4.另取少...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料中筋面粉：350紫薯：1个辅料酵母粉：3具体步骤1.白面团饧发以后在面板上排气揉成光滑的面团2.紫署面团饧发以后在面板上排气揉成光滑的面团3.紫署面团...