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黄瓜炒鸡丁的做法的知识大全
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黄瓜炒鸡丁的做法 减脂餐——黄瓜炒鸡丁 黄瓜炒鸡丁怎么做
12-27
食材明细主料黄瓜(半根)鸡胸肉(1块)辅料蒜(2瓣)调料料酒(一勺)生抽(两勺)淀粉(少许)盐(少许)黑胡椒(少许)白糖(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、黄瓜、鸡胸肉分别切丁、蒜切末备用2、鸡胸肉切丁加...
黄瓜炒鸡丁怎么做 - 黄瓜炒鸡丁的做法
12-27
“低脂健康的菜哦。”食材明细主料黄瓜(一根)鸡胸肉(适量)辅料郫县豆瓣酱(小半勺)红烧酱油(5g)生抽(5g)陈醋(几滴)白糖(1g)水淀粉(15g)料酒(一点点)调料姜葱丝(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁,用...
肉末炒黄瓜丁怎么做 - 肉末炒黄瓜丁的做法
01-04
食材明细主料黄瓜(1根)肉末(50克)葱花(一根)辅料玉米油(10克)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末炒黄瓜丁的做法步骤1、成品图。晚餐来一道。2、提前准备好所需要的食材。3、油锅烧至六成熟,煸炒肉末,葱花。4、倒入黄瓜...
黄瓜鸡丁怎么做 - 黄瓜鸡丁的做法
01-05
“今天分享酸甜口味的黄瓜炒鸡丁5-10分钟即可搞定哦~酸酸甜甜好味道。”食材明细主料鸡胸肉(约200克)旱黄瓜(1根)辅料盐(少许)酱油(一点点)番茄沙司(1小勺)芝麻(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜鸡丁的做法步骤1、黄瓜清...
黄瓜玉米炒鸡丁怎么做 - 黄瓜玉米炒鸡丁的做法
01-28
“黄瓜是非常常见的蔬菜,价钱便宜又营养丰富,黄瓜富含维生素C和维生素E,具有减肥,降血糖,抗肿瘤抗衰老等功效。玉米中含有丰富的植物纤维和钙质,具有减肥,降血压降血脂,抗肿瘤抗衰老,增强记忆力和明目的功效,非常适合小朋友和上...
虾丁炒黄瓜的做法 虾丁炒黄瓜一人餐 虾丁炒黄瓜怎么做
01-11
食材明细主料大虾仁(5个)黄瓜(半根)彩椒(半个)辅料蒸鱼豉油(少量)姜(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾丁炒黄瓜的做法步骤1、大虾仁解冻切丁放蒸鱼豉油腌制2、黄瓜和彩椒切丁切点姜3、虾仁先炒盛出4、放黄瓜彩椒姜爆炒...
黄瓜火腿丁鸡蛋炒饭怎么做 - 黄瓜火腿丁鸡蛋炒饭的做法
12-30
食材明细主料剩米饭(1碗)辅料黄瓜(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)黄瓜火腿丁鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材,午餐肉罐头,土鸡蛋,剩米饭。2、黄瓜,火腿切丁。3、鸡蛋加入胡椒盐,打匀。...
鸡肉丁炒黄瓜怎么做 - 鸡肉丁炒黄瓜的做法
12-31
“一道简单的家常下饭菜!美味可口,喜欢的味道!”食材明细主料鸡肉丁(适量)黄瓜(几个)辅料大蒜(几个6)调料玉米油(10毫升)盐(2克)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉丁炒黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒...
咖喱黄瓜炒鸡丁怎么做 - 咖喱黄瓜炒鸡丁的做法
01-09
“清理冰箱为国庆做准备,该处理的处理掉,该吃的吃掉,鸡胸,黄瓜就这样被拼一起,加点咖喱,下饭得很。”食材明细主料鸡胸(2块)黄瓜(半根)蒜头(1只)辅料咖喱粉(适量)油咖喱(1大勺)郫县豆瓣酱(半勺)料酒(1大勺)盐(适量)糖(适量)生粉(适量)胡椒粉(少许...
青豆炒黄瓜丁怎么做 - 青豆炒黄瓜丁的做法
01-03
“一道小清新口感的菜。青豆配上黄瓜,再配点鸡蛋。非常的美味下饭。调料也特别的简单。”食材明细主料青豆(3两)黄瓜(一根)青蒜苗(一根)大蒜(二瓣)鸡蛋(二个)辅料色拉油(一匙)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆...
爽口鸡丁黄瓜怎么做 - 爽口鸡丁黄瓜的做法
01-31
“继续分享快手菜,节省时间也吃的健康😊”食材明细主料鸡胸肉(1条)黄瓜(1个)小米椒(2个)姜(1段)蒜(1个)辅料料酒(10克)葱花(5克)生抽(4克)盐(2克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口鸡丁黄瓜的做法步骤1、材料准备好,喜欢辣口的还要两...
黄瓜丁炒肉丁怎么做 - 黄瓜丁炒肉丁的做法
02-28
“1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2.抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地...
酱爆黄瓜鸡丁怎么做 - 酱爆黄瓜鸡丁的做法
02-26
“这是一道低脂,营养的家常菜。鸡肉的滑嫩,黄瓜脆爽,花生米的脆香,配上豆瓣酱汁浓味美,口味咸香微辣,是一道下饭、下酒的好菜,值得尝试!”食材明细主料黄瓜(100克)花生米(100克)鸡肉(300克)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)淀粉(适量)料酒(适量)...
清炒黄瓜丁怎么做 - 清炒黄瓜丁的做法
01-07
“清淡脆爽,瓜味清香。”食材明细主料黄瓜(300g)辅料橄榄油(10ml)盐(适量)味精(适量)水淀粉(适量)葱花(10g)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净切成丁。2、锅中加入橄榄油,油热后爆香葱花。3、放入黄...
黄瓜丁炒黄豆怎么做 - 黄瓜丁炒黄豆的做法
02-01
“黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品,其脂肪也较高,热量较高,不过其中80%以上为不饱和脂肪酸,推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。”食材明细主料黄瓜(1个)黄豆嘴(300克)辅料葱(1段)盐(1勺)酱油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通...
黄瓜丁炒牛肉丁怎么做 - 黄瓜丁炒牛肉丁的做法
01-02
“晚餐一道快速煸炒的荤素搭配的菜,好吃,下饭,女儿吃了两碗饭,女儿超级喜欢。”食材明细主料黄瓜(2根)牛肉丁(80克)生姜(几片)辅料玉米油(适量)盐(一小勺)豆瓣酱(一勺)生抽(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜丁炒牛肉丁的做法...
黄瓜丁炒饭怎么做 - 黄瓜丁炒饭的做法
01-08
“小宝才一岁不能吃太多油,所以就做了个少油的”食材明细主料剩米饭(半碗)黄瓜(四分之一根)辅料油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丁炒饭的做法步骤1、黄瓜切丁2、炒锅中加少许油,倒入黄瓜翻炒,加入少许盐入...
胡萝卜黄瓜炒鸡丁怎么做 - 胡萝卜黄瓜炒鸡丁的做法
01-03
“减脂餐”食材明细主料鸡胸肉(1块)胡萝卜(1个)黄瓜(1个)辅料葱花(适量)姜丝(适量)盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)蛋清(适量)花椒(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、胡萝卜和黄...
鸡丁炒黄瓜怎么做 - 鸡丁炒黄瓜的做法
01-03
“感冒过后总是食欲不好,来点甜甜酸酸香香辣辣的爽口菜绝对对胃口有帮助,便找了块鸡胸肉和黄瓜,切粒炮制。”食材明细主料鸡胸肉(约300克)黄瓜(1条)腌肉调料生抽(1大匙)白糖(1/4小匙)胡椒粉(1/4小匙)料酒(1小匙)玉米淀粉(1小匙)上锅调...
酱黄瓜炒鸡丁怎么做 - 酱黄瓜炒鸡丁的做法
02-10
“这算是一道快手小炒,咸甜好下饭,大家可以试试。”食材明细主料鸡胸脯肉(一块)甜酱瓜(1条)辅料芝麻油(一勺)小葱(3棵)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸脯肉切成丁2、酱黄瓜切成丁,如果酱瓜比较大...
酱爆鸡丁黄瓜怎么做 - 酱爆鸡丁黄瓜的做法
01-09
食材明细主料鸡胸(适量)黄瓜(适量)辅料甜面酱(适量)酱油(适量)料酒(适量)白糖(适量)淀粉(适量)酱香(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱爆鸡丁黄瓜的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸切成小丁,用淀粉上浆。3、黄瓜洗净切丁备用。4、将黄瓜丁...
黄瓜胡萝卜炒鸡丁怎么做 - 黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法
01-09
食材明细主料鸡胸肉(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)淀粉(适量)姜丝(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁2、加盐、料酒、生抽、蚝油和水淀粉拌匀腌制10分钟...
素炒黄瓜丁怎么做 - 素炒黄瓜丁的做法
01-02
“素食个人感觉不错,下饭,减肥之首选。”食材明细主料大蒜(几片)辅料玉米油(适量)盐(2克)老干妈(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒黄瓜丁的做法步骤1、准备材料备用,黄瓜切丁,大蒜去皮切丁。2、油锅烧至六成熟倒入玉...
黄瓜丁炒蛋怎么做 - 黄瓜丁炒蛋的做法
12-28
“如何用4个鸡蛋,吃下一整锅饭的?像这样做就可以!”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料黄瓜(1根)青椒(3个)蒜末(适量)姜末(适量)调料黄豆酱(3勺)水淀粉(1碗)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丁炒蛋的做法步骤1、准备食材:黄瓜切丁、青椒切...
炒黄瓜丁怎么做 - 炒黄瓜丁的做法
01-02
食材明细主料黄瓜(1根)肉末(适量)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)白糖(少许)生抽(1大勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净去籽切丁,加盐腌制10分钟,然后挤去水分。2、猪肉剁成末、胡萝卜切丁...
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