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莴笋丁瘦肉豆腐的知识大全
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家常莴笋丁瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
07-12
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟家常莴笋丁瘦肉豆腐不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,莴笋丁瘦肉豆腐主要是由莴笋、豆腐等蔬菜制作而成,里面含有非常多的维生素,还...
美味的莴笋丁瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
06-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟莴笋,它对人体好处多多。莴笋中碳水化合物的含量较低,但是其中维生素、无机盐等的含量却非常丰富,糖尿病人可以经常吃些莴苣,能够起到改善糖的代谢功能。...
健康可口的莴笋丁瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
06-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟莴笋丁瘦肉豆腐是一道常见的养生菜,富含多种维生素,蛋白质,补充人体日常所需的各种营养,既可改善糖的代谢功能又能防治缺铁性贫血。如果你的家里有老人还...
瘦肉胡萝卜莴笋怎么做 - 瘦肉胡萝卜莴笋的做法
01-04
“胡萝卜,补肝明目,清热解毒,莴笋,清热解毒,宽肠通便,降低血压。”食材明细主料瘦肉(20克)胡萝卜(1条)莴笋(1条)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)木茨粉(1汤匙)小苏打(2克)蒜茸(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉胡萝卜莴笋...
春笋瘦肉豆腐汤怎么做 - 春笋瘦肉豆腐汤的做法
12-31
“春季润燥汤水。”食材明细主料春笋(半个)豆腐(一小块)瘦肉(适量)辅料小丸子(适量)调料盐巴(适量)鸡精(适量)地瓜粉(适量)蛋清(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)春笋瘦肉豆腐汤的做法步骤1、瘦肉剁成泥,加入盐巴,蛋清,生粉抓匀。2...
莴笋炒豆腐怎么做 - 莴笋炒豆腐的做法
12-27
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料莴笋(一根)豆腐(一块)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒豆腐的做法步骤1、莴笋刮皮,洗净,斜切片。2、豆腐切块。3、蒜切片。4、锅...
酸豆角炒莴笋丁怎么做 - 酸豆角炒莴笋丁的做法
02-24
食材明细主料酸豆角(适量)莴笋(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)味精(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸豆角炒莴笋丁的做法步骤1、莴笋,酸豆角。2、莴笋去皮切丁。3、豆角切碎。4、辣椒适量。5、热锅热油,...
莴笋瘦肉煎饺怎么做 - 莴笋瘦肉煎饺的做法
02-10
食材明细主料面粉(适量)猪肉(适量)香葱(适量)莴笋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)油(适量)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莴笋瘦肉煎饺的做法步骤1、备猪肉,香萄,莴笋。2、切丁,3、用料理机打成泥,4、放上香葱,5、放...
黄豆芽拌莴笋丁怎么做 - 黄豆芽拌莴笋丁的做法
02-26
“这菜,还是用到了妈妈教我做的红油。还有,这菜给我家挑食的小朋友准备的。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽...
美味莴笋瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道菜它的荤素搭配极为的好,莴笋的脆加上瘦肉的营养以及豆腐的嫩,光是想一想都让人流口水,而且本人作为一个资深的豆腐爱好者,这道菜也是我不得不介绍的...
莴笋酱肉丁的做法 【沙茶美食】莴笋酱肉丁 莴笋酱肉丁怎么做
01-28
“现在的菜真不好买~~~不管应不应季,蔬菜的品种倒是数不胜数,但是价格就让人咋舌了~~~平常最多两三块的菜,都涨成八九块~~~~而长期下馆子的朋友更是肉疼,一顿几十块去了,却还吃不出个什么味儿~~在这个物价飞涨的节奏中~~~...
瘦肉丁莴笋炒饭怎么做好吃又简单
03-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋:一根瘦肉:20米饭:一碗辅料淀粉:适量花生油:适量生抽:适量盐:适量具体步骤1.莴笋去皮切丁,瘦肉切丁,用生抽淀粉腌制片刻(因为是小孩吃的)2.米饭一碗3....
腰果莴笋肉丁怎么做 - 腰果莴笋肉丁的做法
02-05
“酥脆的腰果配上鲜嫩的肉粒,还有爽脆的莴笋丁融合在一起的口感,特别、又清爽。送饭佐酒都不错哦~”食材明细主料瘦肉(100克)莴笋(1根)腰果(30粒)辅料油(适量)盐(适量)酱油(1小勺)淀粉(1汤匙)胡椒粉(少许)鸡粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(...
莴笋烧豆腐怎么做 - 莴笋烧豆腐的做法
02-27
“莴笋烧豆腐,一个挺清爽的素菜\(^o^)/~”食材明细主料莴笋(适量)豆腐(适量)辅料干辣椒(1个)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋烧豆腐的做法步骤1、准备莴笋一根,刨皮。将莴笋切块(我用的是工具刀)。2、豆...
瘦肉炒莴笋怎么做 - 瘦肉炒莴笋的做法
01-01
“家常菜的味道,莴笋永远都是清脆爽口的,美味的美食,暖冬来一份!”食材明细主料莴笋(500克)瘦肉(适量)大蒜(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(5毫升)玉米淀粉(一勺)老干妈(一勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)瘦肉炒莴笋的做法步骤1...
莴笋肉丁怎么做 - 莴笋肉丁的做法
02-25
食材明细主料莴笋(适量)猪肉(适量)辅料葱丁(适量)姜末(适量)配料郫县豆瓣(适量)白糖(适量)陈醋(适量)料酒(适量)生粉(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋肉丁的做法步骤1、莴笋切滚刀块。2、猪肉丁加生粉、生抽和料酒提...
瘦肉红椒莴笋炒饭怎么做 - 瘦肉红椒莴笋炒饭的做法
12-30
食材明细主料剩饭(1碗)莴笋(1根)红椒(1个)瘦肉(适量)调料料酒(适量)盐(适量)色拉油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉红椒莴笋炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、瘦肉。3、莴笋(已去皮)。4、红椒。5、将瘦肉放在案板上切碎。...
莴笋丁焖牛肉怎么做 - 莴笋丁焖牛肉的做法
12-31
“营养丰富,高蛋白低脂肪。”食材明细主料牛肉(100g)莴笋(1根)辅料番茄(1个)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莴笋丁焖牛肉的做法步骤1、莴笋切掉钉,番茄切成小块备用。2、锅中放入焖烧好的牛肉(我是一次用高压锅多烧一些牛肉...
家常莴笋瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
07-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我个人超级喜欢吃莴笋,很喜欢它脆脆的口感,而且很容易吸收汤汁。如果你也很喜欢吃莴笋,那就来学吧。莴笋瘦肉豆腐,顾名思义,里面除了莴笋,还有豆腐和瘦肉。...
蘑菇瘦肉片炒莴笋怎么做 - 蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法
12-26
食材明细主料蘑菇(4个)莴笋(1根)瘦肉片(90克)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法步骤1、食材:蘑菇(已洗净)、莴笋(已去皮清洗)、瘦肉片。2、将莴笋放在案板上切成片,蘑菇也切成片。3、将...
莴笋丁炒瘦肉的做法 莴笋丁炒瘦肉--家常菜 莴笋丁炒瘦肉怎么做
02-25
食材明细主料瘦肉(适量)莴笋丁(适量)辅料盐(适量)油(适量)香豆豉(适量)辣椒(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋丁炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉,鲜莴笋。2、莴笋去皮切丁,瘦肉切片,辣椒切碎。3、先将辣椒粒炒香,倒进猪肉...
酸辣莴笋肉丁怎么做 - 酸辣莴笋肉丁的做法
02-27
“这道酸辣莴笋丁是我家的家常菜,每次爸爸您来了,都的做,不管是冬天还是夏天,因为您爱吃,酸辣可口的味道很适合做下酒菜,再配上米饭吃,开胃下饭。爸爸也因为您爱吃米饭的缘故吧,您在家也常常做这道菜。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如...
莴笋炒瘦肉怎么做 - 莴笋炒瘦肉的做法
01-04
食材明细主料莴笋(100g)猪瘦肉(100g)黑木耳(3朵)胡萝卜(1条)辅料葱(1根)蒜头(少许)青椒(1个)红椒(1个)老抽(适中)醋(适量)白糖(适量)盐(适量)花椒粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒瘦肉的做法步骤1、猪瘦肉切细丝,加少许生...
肉丁莴笋丝怎么做 - 肉丁莴笋丝的做法
02-24
食材明细主料肉丁(适量)莴笋丝(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丁莴笋丝的做法步骤1、莴笋丝,肉丁,辣椒丁。2、热锅热油放进莴笋条和辣椒。3、加盐翻炒片刻。4、再倒...
美味的莴笋瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟莴笋是大家十分喜爱的食物,同时豆腐又富含丰富的蛋白质,营养丰富。美味的莴笋瘦肉豆腐是利用嫩莴笋,瘦肉,豆腐烹饪而成的一道美食。这款美食简单易做,深受...
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