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素菜家常菜的做法有哪些

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说到素菜家常菜想必是不少朋友们特别爱吃的菜系之一吧,因为素菜对我们的身体健康十分有好处,可以帮助我们减少血管的浓稠度,还能降脂减肥,平衡荤菜带来的油腻感,因此很多人都喜欢吃,那么,素菜家常菜的做法有哪些?不妨我们一起去看看。

素菜家常菜的做法有哪些

素菜家常菜的做法有哪些

1、家常豆腐脑

所需食材:内脂豆腐1块,水发木耳,干黄花,鸡蛋,盐,酱油,水淀粉,八角,葱花,姜丝。

做法:木耳和黄花泡发,切成丝和段,切好葱花和姜丝,调好水淀粉备用。锅中放少许油,油热放入葱花和姜丝,再依次放入木耳和黄花翻炒。倒入适量开水,煮开。倒入酱油和盐。

开锅后,鸡蛋打散,打入锅中呈蛋花状。加入水淀粉,不要立刻搅拌,开锅后稍微搅拌。关火。取出内脂豆腐,锅中放水煮开,将豆腐放入煮2分钟关火。用小勺一层一层地刮下豆腐,倒入卤,撒些香菜就可以了。

2、白菜豆腐

所需食材:卤水豆腐半块,白菜半根左右,干辣椒2个,老抽1勺,生抽2勺,盐2克,葱姜蒜适量。

做法:豆腐切成2厘米小方块。白菜切丝。准备葱花,蒜片,姜片,辣椒段。锅中放入少许油,油热后依次放入姜片,蒜片,辣椒段和葱花煸香。放入白菜丝煸炒。加入老抽生抽,煸炒出白菜丝的水分。加入豆腐块,这时候翻炒要轻,利用白菜出的汤来炖豆腐。豆腐表面变色后,小心翻炒,出锅。

素菜家常菜的做法有哪些 第2张

3、宫保豆腐

所需食材:北豆腐1块,大葱1根,黄瓜1根,花椒少许,干辣椒适量,郫县豆瓣酱适量,姜片蒜片适量,食用油适量。

调制碗汁:1克盐,2勺酱油,3勺醋,4勺白糖,5勺水,3勺玉米淀粉。

做法:准备食材。豆腐切成2厘米左右的小方块,葱白切小段,黄瓜切成丁,干辣椒切成小段。锅中放入适量的食用油,油温6成热左右,放入切好的豆腐,中小火炸至金黄捞出,调制碗汁。

碗中放1克盐,2勺酱油,3勺醋,4勺白糖,5勺水,3勺玉米淀粉,调成汁。锅中放适量食用油,油热后放入辣椒段和花椒煸炒出香味后,放入葱姜蒜片煸炒出香味。再放入郫县豆瓣酱炒出油。放入炸好的豆腐块和黄瓜丁,煸炒。倒入调好的碗汁,翻炒均匀。出锅即可享用。

素菜家常菜的做法有哪些 第3张

素菜家常菜的做法有哪些?对于喜欢吃素菜家常菜的朋友们来说,一定特别想知道做法有哪些吧,不过不用着急哦,因为做法已经通过上面的介绍说明给大家解答了,相信大家看了以后就会明白,建议有需求的朋友们可以按照上面的方法来动手做一做。

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