准妈妈们十月怀胎真的十分的辛苦，家人一定要精心的为她们准备各种有营养的菜肴及汤水，充分的补充营养；才能让肚子里的宝宝发育的更加健康和可爱。下列的文章内容就是关于孕妇炖汤之食谱大全；里面搜罗了几款既美味又好喝的营养汤水。家里有孕妇的朋友赶紧去试试哈。
孕妇炖汤之食谱大全
一、黄芪炖鸡汤
1、材料：1只母鸡(约1.5kg)，黄芪50g，当归10-15g，盐5g，胡椒粉0.5g;
2、做法：活鸡宰杀，用清水洗净去毛发，挖出内脏。 然后黄芪去皮，当归洗净备用。黄芪将被切成1厘米见方的备用小条。 接着，沙缸洗净，放入鲜水400g，放入全鸡。撇去泡沫后，加入黄芪，当归，胡椒粉，用小火煨2小时，鸡肉边加入盐，然后炖2分钟即可食用。
3、功效：在鸡汤中加黄芪，为了增强补气的作用，加入当归，有促进血液的功能。当归还具有止血和血液循环的作用，有益于产后子宫恢复和恶露消除，强于单一的母鸡汤，因此具有益气补血，补益内脏，祛瘀，加速母体早期恢复的功能，也可用于产后腹痛和恶露引起的产后失血。
二、实胎八珍鸡
1、材料：母鸡1500克，猪肉250克(瘦肉)，党参15克，茯苓12克，甘草5克，熟地10克，当归10克，白芍10克，白术10克，生姜10克，盐8克，料酒10克。
2、做法：将党参(或人参3克)，茯苓，甘草，熟地，当归，白芍，白术，川杜仲，洗净，放入清洁纱布袋，扎口。 然后全鸡宰杀，加沸水，煮2分钟，捞出沥干。洗猪肉，切成块。 将鸡肉，猪肉，药袋放入大砂锅中，先加水熬，再加葱(切)，姜(切)，盐，料酒，煨1小时，煲煮完成。
3、功效：实胎八珍鸡具有固胎补气血、补肾安胎的功效，汤汁美味浓郁，营养丰富。先天体弱之人吃这菜，大有裨益。习惯性流产或是在怀孕期间有先兆流产症状，服用此菜，有很好的预防效果。
三、萝卜鲤鱼汤
主料：鲫鱼1只，香菜半两，葱1只，生姜3只，香菜少许。
做法：
1、将鲤鱼放厨房干，洋葱，姜切丝。
2、放油锅，炒鲫鱼盛出。
3、剩余油爆香洋葱，生姜。
4、锅中加入热水，鲤鱼放入炖至汤成奶白色，加入盐，白胡椒粉调味。
5、最后加入萝卜煮沸，盛盘享受。
四、莲子猪胃汤
材料：五花肉，莲子，盐，姜，洋葱，花生油，味精，面粉。
实践：
1、猪肚洗净，切成块;
2、用水泡莲子，去除皮肤和心脏;
3、锅上火，加乳液和60克水，煮15分钟;
4、然后加入五花肉，料酒，生姜和500克水，煮熟;
5、脱脂泡沫，加入盐，味精，放入汤碗即可。
看来这么多关于孕妇炖汤的美味食谱，如果家中有准妈妈的话；就可以轮换着煮给她们吃了。每天都有新花样，不愁会吃腻哦。当然，出来营养的汤水，还得及时不错足够的叶酸和维生素；特别是葡萄可以经常吃的哦。据说常吃葡萄生出来的宝宝会眼睛大大的，很可爱哦。
