主料
五花肉 :适量豆角 :一斤
土豆 :一个适中
茄子 :一个偏小
青辣椒 :两个
西红柿 :一个适中
小葱 :适量
辅料
盐 :适量耗油 :适量
味精 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1. 茄子,辣椒,豆角,土豆,清洗干净,用手撕成小块,土豆可以用小勺子掰开。
2. 锅中放油炒肉,再放葱花,加耗油和酱油炸锅,再放大料一颗,十三香一小勺,后依次放入豆角,土豆,茄子,翻炒两分钟加水大火烧开后炖二十分钟,备注:在这期间暂时不放西红柿和辣椒,
3. 三十分钟后加入盐西红柿,青辣椒,小火闷五分钟加少许味精出锅。
4. 大功告成,结合:土豆,豆角,茄子,辣椒,西红柿之精华,想给老婆补足均衡营养就收藏吧!