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金瓜怎么做

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金瓜是一种用途广泛的食物,它可以和多种食物搭配使用,有不同的功效。那么具体来说金瓜怎么做大家知道吗?在这里就为大家普及一下几种金瓜的简单做法,又好吃又有营养,保证你吃了还想吃。下面就着重为大家介绍几种金瓜煲汤做菜做饭的不同方式。

金瓜怎么做

金瓜怎么做

一、八宝酿金瓜做法

主料:金瓜2个

辅料:莲子适量 红豆适量 绿豆适量 豇豆适量 蜜枣适量 草莓干适量 冰糖1块 糯米适量

步骤

1.原料。

2.莲子红豆绿豆豇豆一起泡三小时,和糯米一起淘洗干净做成稍硬的米饭。

3.勺子插进弧形的最高点,左右转动即成,以此类推完成整个造型。

4.金瓜里面塞上做好的米饭,中间放一半蜜枣,最上面装饰草莓干。上锅蒸20分钟。

5.冰糖加一勺水融化煮成粘稠糖稀。

6.糖稀浇在南瓜上即可。

二、金瓜卤肉饭

主料:五花肉500克 水煮蛋6个 金瓜150克 水600毫升

辅料:色拉油1汤勺 白砂糖1大勺 五香粉少许 肉桂粉少许 米酒少许 酱油5汤勺 八角2个 油葱酥1小碗 大蒜粉1茶勺 白胡椒粉少许

金瓜卤肉饭的做法步骤:

1. 五花肉切丁,在拉歌蒂尼格朗铸铁锅中加入1汤勺色拉油烧热,加入肉丁翻炒,炒到逐渐变白后分2到3次加入酱油,翻炒入味上色。

2. 炒到五花肉完全上色并飘香后,开始调味。加入一大勺白糖,翻炒均匀,加入八角、五香粉、肉桂粉或者一小块桂皮,翻炒均匀;再拦入油葱酥、大蒜粉、少许米酒与白胡椒翻炒均匀。

3. 往锅内加入600毫升的水,并选择性加入适量的水煮蛋和金瓜,大火烧开后,转小火焖烧1小时左右即可。

三、金瓜排骨盅

主料:金丝南瓜一个,肋排一斤。

辅料:红枣8枚,当归、枸杞、玉竹、扁豆、山药、百合、莲子、莲米、苡仁各少许。

过程:

1、沙锅放水,将所有辅料入沙锅小火煮。

2、肋排剁小块,焯水,也放入沙锅,倒料酒大火煮开后改小火。

3、南瓜洗净,在距顶部1/3处切开,挖去瓜子瓤,可以雕刻成自己喜欢的形状。

4、肋排煮到9成熟时装入南瓜盅,盖盖,入笼蒸10分钟左右。

四、油炸金瓜条

主要原料:嫩金瓜(皮色未转黄之前)、鸡蛋、面粉、生粉。

备用调味:精油、盐、味精、胡椒粉、椒盐。

操作流程: 金瓜→去皮、去籽→洗涤→切条→腌渍→拌粉→沾糊→油炸→捞出→撒盐→成品。

操作要点:

1、选瓜:选用嫩金瓜,用刀切开,去皮、去籽、洗净。

2、切条:将洗净的金瓜切成0.8cm见方的瓜条。

3、腌渍:放少许精盐、味精、胡椒粉腌渍10分钟。

4、拌料:将瓜条先拍上生粉,后沾全蛋糊(全蛋糊由面粉、精盐、味精、鸡蛋调成)。

5、油炸:当锅烧热放油约1000克左右,烧至约120℃时,将备好的瓜条放入油中炸制,炸熟后捞出,待油温再次升高时,放入复炸至金黄色捞出。

6、撒上少许椒盐,即成品。

五、金黄双瓜

主要原料:黄金瓜(老熟),佛手瓜(嫩)。

备用调料:葱、味精、精盐、胡椒粉、精油。

操作流程:

1、金瓜→去皮、去籽→洗涤→蒸煮→出丝→漂洗→沥干

2、佛手瓜→去皮、去籽→洗涤→切丝→腌渍→去水

3、起油锅→两瓜丝搅拌→上调→成品

操作要点:

1、金瓜、佛手瓜:将两瓜均切开,去皮去籽,洗净。

2、蒸煮:将洗净的金瓜蒸煮约8-10分钟(用筷子轻轻插入即可),捞出后浸入凉水出丝、漂洗沥干。

3、切丝:将洗净的佛手瓜切成宽为2毫米,长为6-8厘米的细丝。

4、起油锅:当油温升至100℃即停火,将两瓜丝倒入油锅中搅拌均匀,并放入调味品即成品。

金瓜其实并不止以上几种做法,我只给出了金瓜怎么做的几种建议,大家不妨先尝试一下或许会发现金瓜的种种奥秘之处,更加的喜欢金瓜。食物就是在不断尝试中被发掘出新的价值和作用,自己动手试一下效果更好哦,说不定会有意外之喜呢。

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