爱美之心，人皆有之，这句话用到女人身上是特别合适的。女人，一过30岁，特别是生完孩子之后，皮肤质量就会下降的特别厉害，所以美容颜颜就成了女性必须做的一项巨大的工作了。食补是每个女性都会选择的美容养颜的方式。今天就给大家介绍养颜汤食谱大全，怎样做出来才好喝呢？
一、养颜汤之山楂赤豆汤
1.准备山楂，金银花，赤小豆，冰糖，具体的量要根据自己做的多少来定，适量就可以了。
2.具体的做法
（1）将山楂、金银花放入锅中，加入适量的水，煮半个小时；
（2）山楂和金银花煮一段时间之后，就会出现很多的渣子，这时候需要把这些渣子给蹬掉；
（3）这时候要把赤小豆加进去了，等待赤小豆煮熟煮烂，再加入适量的冰糖就可以了。美味的山楂赤豆汤就做好了。
二、燕窝蜜枣汤
1.准备好燕窝、蜜枣、红糖；
2.用清水把燕窝泡开，并把水中澄出的杂质去掉；
3.将燕窝放入锅中，再放几粒剥去核的蜜枣，加入适量的水，开始熬制，等蜜枣煮烂，加入红糖，这样就大功告成了。
三、姜枣茶
姜枣茶的做法就非常简单了。
1.准备几片生姜、几粒大枣、盐适量、甘草适量。
2.将上面准备的食材研磨成粉末，每天取适量沸水冲泡喝就可以了。
四、银耳红枣羹
1.准备好适量的银耳，几粒红枣，陈皮适量，冰糖适量。
2.锅中放入适量的银耳，红枣去核，同放入锅中，加水，煮30分钟；
3.放入适量的陈皮，接着煮10-15分钟；
4.最后放入冰糖，就可以享用了。
五、最后来介绍一款很受欢迎的美容羹。
1.准备一个新鲜成熟的木瓜、一袋鲜牛奶、砂糖适量。
2.将木瓜切成一片一片的放入锅中，放入砂糖，加入适量的水；
3.待木瓜煮烂之后，加入新鲜的牛奶，一款美容养颜的美容羹就做好了。
养颜汤食谱大全，怎样做出来才好喝呢？今天就教给大家这几种方法。能够起到美容养颜的食材其实是特别多的，比如说我们能够经常吃到的，物美价廉的就有红枣，姜，牛奶，木瓜，红糖等等。大家可以根据自己的喜好，来试着做一些美容养颜汤，让自己的皮肤重现光泽，永葆年轻。
