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1、雪耳泡发撕小块。
2、木瓜切小块。
3、锅里放入适量水,红枣,雪耳,大火烧开后转小火慢炖半个小时,把雪耳煮出胶质。
4、放入木瓜煮几分钟就可以了。
5、出锅前加入冰糖煮一分钟。
6、放凉冷藏后再享用。
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