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1、食材,红枣银耳洗净放进炖盅,加入冰糖。
2、加纯净水,炖煮。
3、准备紫薯,洗净去皮切丁。
4、等银耳煮透岀胶质放入紫薯粒,再烧至紫薯软烂即可!
5、成品,香甜可口!
6、成品,胶原蛋白和花青素完美融和!营养棒棒哒!
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