“绿豆老鸽汤,主要功效是凉血排毒,对于青春痘有很好的缓解效果,能够美容养颜,清肺祛湿,是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
老鸽绿豆汤的做法步骤
1、食材准备好。
2、将鸽子洗净后剁成大块。(新鲜)
3、将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水浸泡半小时左右。
4、锅中倒入适量的清水,放入鸽子焯水后捞出,用清水冲洗干净。
5、将全部食材放入沙锅中,加入适量的清水。
6、盖上盖子大火煲开。
7、然后捞出浮沫,盖上盖子大火煲20分钟后转中小火煲一个小时。
8、一个多小时后加入适量的盐调味。
9、一碗美美的汤,入口鲜美。
10、成品图来多张。