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“常吃紫菜,降血脂降血压,和蛋搭配又滑又嫩又香,又简单好做。”
1、鸡蛋一只,打入碗中,加入牛奶。
2、紫菜,葱叶切碎。
3、把所材料加入到蛋中调匀,盖上锡纸,放入电高煲中蒸熟(煲饭档)。
4、蒸好后取出上桌,一碗又滑又嫩又香又健康的紫菜蒸蛋,开吃了。
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