欢迎来到醉香屋!
>
“夏季高温湿热,流汗较多,身体疲倦,不思饮食,苦瓜清热,毛豆中的钾含量很高,夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。”
1、猪骨用清水冲洗掉血水
2、加入蒜,不要去皮
3、苦瓜切大块
4、加入毛豆,放上水
5、ACAGT400烤箱下火150度1个半小时即可。
要使用耐高温,热量不易散发的锅,砂锅比较好
图文推荐
相关文章