欢迎来到醉香屋!
>
1、一大块外脊分成三块,冷水下锅焯水。
2、煮至外表断生,洗净浮沫放锅里,加清水和食盐。
3、电饭煲选煲汤,煮1小时即可。
4、我忙着工作把煮肉忘了,等满屋都飘肉香味才想来了,多煮了半小时。
5、放置温热,撕成条。可以直接食用,还可以再次加工。
直接食用适合瘦身减脂人群。
图文推荐
相关文章