食材明细
- 蒜香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香煎鱿鱼的做法步骤
1、鱿鱼焯水两分钟捞出备用。
2、把内脏去除,表皮有颜色的那层膜去除后切成细条备用。
3、大火放入蒜米、青椒、胡萝卜炒断青。
4、加入鱿鱼圈煎至表面微黄。
5、出锅前放入适量的蚝油调味即可出锅。
6、很下饭哦。
1、鱿鱼焯水两分钟捞出备用。
2、把内脏去除,表皮有颜色的那层膜去除后切成细条备用。
3、大火放入蒜米、青椒、胡萝卜炒断青。
4、加入鱿鱼圈煎至表面微黄。
5、出锅前放入适量的蚝油调味即可出锅。
6、很下饭哦。