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韩式铁板鱿鱼怎么做 - 韩式铁板鱿鱼的做法
02-23
“鱿鱼是我最爱吃的,尤其是鱿鱼须子.韩式口味也是孩子们爱吃的。这个菜我做了几次了,每次都在瞬间光盘。”食材明细主料鱿鱼(500g)辅料洋葱(半个)配料鱼露(适量)韩式辣酱(适量)白芝麻(适量)耗油(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟...
昭通老酱爆鱿鱼怎么做 - 昭通老酱爆鱿鱼的做法
02-23
“昭通地处高原盆地中,不湿不燥、不寒不热,无冬无夏。不仅盛产五谷杂粮,优质的辣椒、花椒,更拥有大自然的恩赐--龙泉水。独特的自然环境往往会让一个地方的食材与众不同,昭通酱就是一种。昭通酱在美食界真的很出名的,可以用它...
鱿鱼排骨粥的做法 养颜养胃香粥——鱿鱼排骨粥 鱿鱼排骨粥怎么做
03-01
“冬季期间不少人已经开始进补了,可有一些人由于夏季喝了太多的冷饮,脾胃已经受损,再怎么进补,运化吸收不好也是“白忙乎”。因此,进补之前要先调理好脾胃,脾的运化功能好了,吃的东西才能被更好地吸收,同时也让湿邪不留在体内...
酸菜鱿鱼汤怎么做 - 酸菜鱿鱼汤的做法
02-28
食材明细主料鱿鱼(1个)腌菜(适量)辅料姜(适量)香菜(适量)小米辣(删除)蕃茄(适量)土豆(删除)土芽(适量)配料糊辣椒(适量)花椒(适量)盐(删除)麻辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)酸菜鱿鱼汤的做法步骤1、腌菜适量。2、鱿鱼处理好,洗净。3、鱿鱼切...
豉汁双椒鱿鱼怎么做 - 豉汁双椒鱿鱼的做法
03-01
“今天做的这个豉汁双椒鱿鱼绝对是一道可口又上档次的菜,家里来客,随时都能待客。。。另外还有鱿鱼的清洗方法和漂亮鱿鱼卷切法,相信你一定会喜欢的哦!”食材明细主料鱿鱼(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料大蒜(适量)生姜(适量)大葱(适...
芥辣拌鱿鱼怎么做 - 芥辣拌鱿鱼的做法
02-24
食材明细主料鱿鱼(适量)青瓜(适量)辅料姜(适量)红辣椒(适量)香菜(适量)配料芥辣(适量)海鲜酱油(1小匙)糖(适量)鸡粉(适量)麻油(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芥辣拌鱿鱼的做法步骤1、备材料2、鱿鱼去除内脏,切菱形格纹后切小块,青...
味极鱿鱼须怎么做 - 味极鱿鱼须的做法
02-26
“前段时间在亚洲人市场买了袋冰冻鱿鱼须,冻成一坨了,清理冰箱时,把它解冻,手里也没有合适的配料,只有做味极鱿须,这个菜也老家也是挺流行的哦。”食材明细主料鱿鱼须(约1/2磅)辅料葱(2根)姜(1块)蒜头(3-4粒)辣椒(1-2只)娃娃菜(1/2磅)配...
泰国冬阴功鱿鱼汤的做法 异国风味——泰国冬阴功鱿鱼汤 泰国冬阴功鱿鱼汤怎么做
02-23
“朋友从泰国旅游回来,带回来了好多手信送给我。其中就包括一包冬阴功汤材料包。自从我在这边的泰国餐馆尝过冬阴功汤,就爱上它了。又酸又辣,还有独特的香茅等浓郁的香味,吃到浑身是汗也不管啦,得好好享受。”食材明细主料...
香椿拌鱿鱼怎么做 - 香椿拌鱿鱼的做法
02-25
食材明细主料香椿(一小把)鱿鱼(一个)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)盐(少许)鸡精(少许)芝麻油(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿拌鱿鱼的做法步骤1、材料:香椿(已清洗)2、鱿鱼(已洗净)、姜片3、将已洗净的鱿鱼下入沸水中,搁入姜...
烤鱿鱼萝卜泥沙拉的做法 烤鱿鱼白萝卜泥沙拉 烤鱿鱼萝卜泥沙拉怎么做
02-26
“这也是道清淡的日本料理,很好吃的”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料香葱(适量)白萝卜(适量)配料鲜酱油(适量)盐(适量)料酒(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤鱿鱼萝卜泥沙拉的做法步骤1、鱿鱼用少许盐、料酒稍微腌...
孜然鱿鱼的做法 小朋友的最爱——孜然鱿鱼 孜然鱿鱼怎么做
02-27
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料洋葱(适量)香菜(适量)配料盐(适量)白糖(适量)辣椒粉(适量)孜然粒(适量)色拉油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)孜然鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼收拾干净,用水反复冲洗。沥干水分。2、把收拾好的鱿鱼,切成片...
三杯鱿鱼怎么做 - 三杯鱿鱼的做法
02-25
“上次朋友聚餐去吃了台湾菜,其中三杯鱿鱼很抢手,朋友第二天就回家copy了,我也很喜欢但是比较懒,今天去菜场说买带鱼的,结果被鱿鱼诱惑了,干脆我也来复制一下吧!”食材明细主料冰鲜鱿鱼(500g)辅料九层塔(1把)姜(5片)蒜(2个整颗)配...
金针菇拌鱿鱼怎么做 - 金针菇拌鱿鱼的做法
02-26
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料金针菇(适量)配料蒸鱼豉油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇拌鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净,去掉外膜。2、把鱿鱼切圈状。3、姜,葱。红辣椒。切成末。4、鱿鱼热水烫灼一下。然后冷水浸一...
油泼鱿鱼怎么做 - 油泼鱿鱼的做法
02-26
“休渔期过后,海鲜一下子就多了。因为我爱吃油泼鱿鱼,老公就试着做了一次,第一次做,卖相一般,味道却不是一般的好吃。”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料干辣椒(适量)蒜(适量)香菜(适量)配料油(适量)酱油(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗...
茄汁小鱿鱼怎么做 - 茄汁小鱿鱼的做法
02-29
“茄汁小鱿鱼,酸酸的酱汁很开胃.”食材明细主料小鱿鱼(400g)辅料蒜香番茄酱(适量)葱(适量)配料盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁小鱿鱼的做法步骤1、把小鱿鱼杀洗干净,头部整理出来,身体切条状。2、锅里放油,加热。...
鱿鱼什锦锅怎么做 - 鱿鱼什锦锅的做法
03-01
食材明细主料鱿鱼(200克)辅料鱼豆腐(6块)青椒(1个)红椒(1个)杏鲍菇(60克)西芹(1根)配料干辣椒(3个)海鲜酱(1汤匙)蚝油(1汤匙)料酒(1汤匙)生抽(1汤匙)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱿鱼什锦锅的做法步骤1、鱿鱼,鱼豆腐。2、青...
生滚鱿鱼粥怎么做 - 生滚鱿鱼粥的做法
02-26
“鱿鱼富含人体所需的蛋白质与氨基酸,而且还是一种含有大量牛磺酸的低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,对于预防血管硬化、胆结石的形成和老年痴呆都有很好食疗效果,同时多食鱿鱼还能补充脑力、缓解疲劳、恢复视力、改...
孜然鱿鱼圈的做法 美味零食---孜然鱿鱼圈 孜然鱿鱼圈怎么做
02-24
“鱿鱼圈是大人和小朋友都喜欢的美味零食,自己在家做实在又卫生。”食材明细主料鱿鱼(400克)辅料孜然(适量)鸡蛋(一个)配料面包糠(适量)淀粉(适量)盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)孜然(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)孜然鱿鱼圈的做法...
番茄鱿鱼须怎么做 - 番茄鱿鱼须的做法
02-24
“现代医学通过研究发现,鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛...
鱿鱼豆腐丝怎么做 - 鱿鱼豆腐丝的做法
02-26
食材明细主料鱿鱼丝(适量)豆腐丝(适量)瘦肉丝(适量)辅料香菜丝(适量)大蒜丝(适量)配料精盐(适量)食用油(适量)味精(适量)酱油(适量)调味鲜(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)鱿鱼豆腐丝的做法步骤1、鱿鱼丝,豆腐丝,瘦肉丝,香菜丝,大蒜丝...
烤鱿鱼虾怎么做 - 烤鱿鱼虾的做法
02-28
食材明细主料鱿鱼(250g)虾(100g)辅料红烧酱油(适量)葱(适量)葱头(适量)料酒(适量)辣椒酱(适量)白醋(适量)蒜(适量)姜(适量)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烤鱿鱼虾的做法步骤1、首先我选的是没有须的鱿鱼,用白醋泡三分钟之后把表皮剥掉...
奶汤鱿鱼怎么做 - 奶汤鱿鱼的做法
03-01
食材明细主料鱿鱼(适量)牛奶(适量)辅料胡萝卜(适量)菊花肠(适量)香葱(适量)洋葱(适量)大蒜(适量)淀粉(适量)配料橄榄油(适量)食盐(适量)蚝油(适量)白胡椒粉(适量)姜粉(适量)料酒(适量)奶香(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)奶汤鱿鱼的做法步骤1、鱿...
鱿鱼盖饭怎么做 - 鱿鱼盖饭的做法
03-01
“鱿鱼的价格不是很贵,尤其是其营养价值可与其它昂贵的材料向媲美,在餐桌上经常能够看到。因为鱿鱼含有特殊成分,所以对缓解疲劳、肝部排毒以及美容有极强的效果。用刀在鱿鱼片表面切花,以便更好入味,然后加入调味料放在一...
白灼鱿鱼的做法 吃海鲜还是用简单的方法最好--白灼鱿鱼 白灼鱿鱼怎么做
03-01
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料姜(适量)醋(适量)白酒(适量)葱(适量)蒜(适量)香油(适量)生抽(适量)鱼露(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼鱿鱼的做法步骤1、准备材料。2、生抽米醋鱼露和香油混合在一起,切好蒜末调成汁,用来沾鱿鱼吃...
段段烧鱿鱼怎么做 - 段段烧鱿鱼的做法
02-24
食材明细主料鱿鱼(250g)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)指天椒(适量)配料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)白胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)段段烧鱿鱼的做法步骤1、把鱿鱼水煮一道2、用油炒干水份3、先把配料炒香,再放入鱿鱼同...
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