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“随手利用家中食材,来做减脂餐,吃的饱饱的还可以瘦~”
1、莴笋,胡萝卜去皮,斜切。
2、斜切成片。
3、切好装盘。
4、配料切成丁。
5、胡萝卜,莴笋,水开下水煮30秒到1分钟。熟好后,捞出过凉水。
6、胡萝卜可以多煮会。煮好捞出过凉水。
7、起锅烧油。
8、倒入蒜➕小米椒。
9、翻遍加盐,出锅。超级清淡好吃可口的减脂餐来了~
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