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“蒜苔从小就很熟悉的,家常菜之一,今天中午做了吃,味道还是很不错(*๓´╰╯`๓)♡。具有杀菌作用、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。尽可能保证食材的原味,少油少盐。”
1、洗净切好备用。
2、鸡蛋打散搅拌备用。
3、热油翻炒鸡蛋,不易炒的过了老,火不宜过大。
4、油烧热加入西红柿蒜苔翻炒。
5、最后放入盐鸡蛋翻炒出锅。
6、是不是很简单,你也可以试试。
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