“清淡美味,高蛋白质高维生素。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
番茄炒鸡蛋的做法步骤
1、番茄去掉皮。
2、切成小块。
3、鸡蛋打入碗中,加入盐搅打均匀成鸡蛋液。
4、花生油下锅,微热后倒入蛋液。
5、用筷子把鸡蛋拨炒散。
6、加入番茄块和姜碎翻炒。
7、翻炒均匀后,加入适量清水焖5分钟。
8、大火收汁后加入盐调味。
9、出锅。
“清淡美味,高蛋白质高维生素。”
1、番茄去掉皮。
2、切成小块。
3、鸡蛋打入碗中,加入盐搅打均匀成鸡蛋液。
4、花生油下锅,微热后倒入蛋液。
5、用筷子把鸡蛋拨炒散。
6、加入番茄块和姜碎翻炒。
7、翻炒均匀后,加入适量清水焖5分钟。
8、大火收汁后加入盐调味。
9、出锅。