自制西兰花炒胡萝卜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 ：250
胡萝卜 ：1根

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
葱 ：适量

具体步骤

1.切好西兰花

2.西兰花放入开水中焯一下

3.将西兰花捞出备用

4.锅内放油

5.放入从爆炒再放入西兰花和胡萝卜

6.放入适量的盐

7.翻炒2分钟即可出锅

8.红绿相间 香脆可口 营养丰富喔！

烹饪技巧

西兰花要快速翻炒也不能时间过长，否则西兰花变色，口感不好！