小棠菜拌石头面，这是一道十分简单又美味的早餐。小棠菜就是一种非常适合用来烫的青菜，用来拌面再适合不过了。石头面就是一种口感比较有韧性的面条，这种面条比较适合用来拌面。再加上一点辣椒，这道拌面显得非常的简单又美味，而且看起来很素雅。
主料
指天椒 ：1个石头全麦面 ：100
辅料
生抽 ：5花生油 ：3
具体步骤
1.石头全麦面100g，这是一人份
2.将面条放入开水中煮4到8分钟，如果是粗面，就多煮一会。
3.将煮软的面条过冷水，备用
4.将小棠菜和辣椒清洗干净。
5.将小棠菜和辣椒炒熟，加如少许盐，关火。
6.将过冷后的面条倒入炒熟的青菜里面，加入少许生抽，拌匀，即可。
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