鸡翅是各个年龄层都很爱吃的一种食物,而且里面含有大量的维生素a,对视力,生长上皮组织和骨骼的发育都很好哦。家中有孕妇的人更要多吃哦,对精子的生成和胎儿的生长发育都是很必须的,让我们来看看这道浓情蜜汁鸡翅是怎么做的吧。
主料
鸡翅 :6个辅料
玉米油 :适量盐 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
蜂蜜 :适量
具体步骤
1.鸡翅提前用料酒和生抽腌制二十四小时
2.蜂蜜和玉米油调成蜜汁
3.烤盘铺上锡纸,排入鸡翅,刷上蜜汁
4.烤箱预热200度,烤十五分钟,取出翻面,再刷上蜜汁,再入烤箱烤十五分钟
5.香喷喷的鸡翅烤好了,取出摆盘就可以吃了!
如果单纯是翅中的话,烤十分钟就可以了,我烤的翅根和翅中,所以要多烤一会儿,如果觉得上色不好,可以再刷一次蜜汁。